クライアント様の骨格や体力に合わせた、また、お悩みを解決へ導くためのプログラムをオーダーメイドで提供します。
自分がどのような動きをしているか知りたい方には動画撮影を行い、自分の動きをチェックすることができます。
集中して自分の身体と向き合えるスペシャルな１時間です。
Core Careのグループレッスンは最大４名までと少人数制です。
Reformer,Arc barrel,Spine corrector,Edge,Foam roller,Balance ball等、８種類以上のマシンやイクイップメントを使用出来ることが最大の魅力です。
長期的に通われても、毎回新鮮な気持ちでレッスンに取り組むことができます。
＊グループレッスンをご希望の方は、５回以上プライベートレッスンを受講されてからのご参加をおすすめしております。
セミプライベートピラティスは、ご夫婦で一緒にやりたいというクライアント様の声から誕生しました。
普段とは違うピラティス専門スタジオで、心許せる家族やご友人と楽しい時間を過ごせます。
＊皆様に平等にピラティスを楽しんでいただくため、レッスンのご予約は１回のみとさせていただきます。
